アドラー心理学で対人関係を変える‼セミナー~アドラー心理学ELM勇気づけ勉強会~

<講座開催希望者募集中!(3名以上で開催します)>

「感情がうまくコントロールできない」
「対人関係がうまくいかない」
「自分に自信が持てない」

そんなことありませんか?
その答えがここにあります。

それが「アドラー心理学ELM勇気づけ勉強会」

勇気の心理学と呼ばれるアドラー心理学は、自己啓発の源流とも言われています。

様々な心理学のルーツを辿っていくと、約100年前にアルフレッド・アドラーが作り上げたアドラー心理学で既に述べられていることに気づきます。

アドラーが早すぎた預言者と呼ばれていることはここにこそ理由があります。

アドラー心理学は100年の歴史の洗礼を受けてなお、人がより良く生きていくための最先端の心理学であり続けているのです。

この講座では、アドラー心理学のエッセンスを詰め込んだ、対人関係や自分との付き合い方などのテーマの全12章を、体験型ワークで頭と体で理解していきます。

そうしてそれを日常生活の中で実践していくことで、あなたの人生を変える大きな一歩となるに違いありません。

あなたも人生をより良く生きるための最初の一歩を踏み出してみませんか?

 

<勉強会内容>

【第1章】「さまざまな見方・考え方の存在を意識する」
~あの人はなぜ?その答えがここにある!~

【第2章】「聴き上手になる」
~明日からできる!対人関係を良くする会話法~

【第3章】「言い方を工夫しよう」
~言えなくて我慢はもう卒業!~

【第4章】「感情と上手につきあう」
~1次感情と2次感情を知れば感情はうまく扱える!~

【第5章】「自分のスタイルを明確にする」
~あなたのライフスタイル(人生パターン)を探る!~

【第6章】「セルフ・トークを意識する」
~言葉が変われば人生が変わる!~

【第7章】「目的を意識する」
~なんであんなことするの?行動の目的が分かれば謎が解ける!~

【第8章】「自分の人生を引き受ける」
~あなたはあなたの人生の主人公~

【第9章】「自分の良さを再発見する」
~あなたの隠された輝きを見つけ出す~

【第10章】「あたりまえの価値を再確認する」
~これができれば自分も対人関係も変わる!~

【第11章】「物事を前向きに考える」
~凹んでも明日から立ち上がれる!~

【第12章】「勇気づけをする」
~困難を克服する勇気を身に付ければ人生はあなたのもの~

ELM勇気づけ勉強会では、勇気づけの心理学と言われるアドラー心理学をベースに、体験型ワークで学びを深めていきます。

勉強会の特徴は以下になります。

1.精神的な健康に役に立ちます。
2.個人の主体性と可能性を引き出します。あなたの人生の主人公はあなたです。
3.人生や行動の目的を未来志向で問います。過去は過ぎ去ったもので今から未来にできることは何かを考えます。
4.困難を克服する活力(=勇気)を与えます。

アンケート結果では、満足度が平均95%超え!の高評価を頂いております。
最初は固かったみなさんの表情が、終了後にはいつも明るく元気になってほかほかでお帰りになられます。

<これまでの主なコメント>
・毎回とにかく元気もらっていました。過去(他人)は変えられないとよく言いますが、過去のことも自分がどう捉えるかで前向きに人生を送れると思いました。

・理解しやすいスピード、WORK 内容、時間でした。先生の話し方もとても聞きやすく、腹落ちしやすかったです。

・今回もほんわかあったかい気分で帰れます。

・日頃から「良い出し」や「リフレーミング」「勇気づけ」の言葉をいろいろな人にかけることで、自分のものにしたいなと思いました。

・先生安定感がありスピード感も心地よく満足です。先生が実務出身ということで、理論によりすぎず、また生徒の発言を全部受け入れてくれたこと。

・自分自身が明るく未来志向になった。

・満足。とても分かりやすく難しい言葉がなかったから。

・楽観主義は選べるということや、事実は変わらなくてもものの見方が変わることで状況が変わることを知った。

・自分への肯定感が増し増しで大満足!

・最後はほかほかな気分になりました。

勇気が欲しい方、自分を知りたい方、より良く生きたい方、他関心のある方どなたでも是非いらしてください。きっと何かが得られるはずです。

皆様のご参加をお待ちしております。

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